daiet 2024-02
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daiet 今日から2度目のファスティング やっちゃうよーん?
daiet おはようございます♪ 本日はプチファスティングセミナー開催日！ 疑問、質問なんでもOKです?♀️ ・所要時間は1時間程度 ・無料 ・対面、またはオンライン（zoom）で受講可能 お気軽にお問合せください♪
ダイエット 記録12日目 一瞬で戻った。。。 休日だからかな？ すごいなぁ、食べないダイエットってあまり効果が続かないことがよくわかるぞ 0代
daiet お粥生活4日目、お腹の調子は良くなってますがしばらく続けます。アルコールも多分土曜日まで、いや、これを機にファスティングしようかなってマジで考え中。友達が10日チャレンジで色々変わってるし、、、 でも、4日間暴飲暴食してないのに体重変わらない? とりあえず金曜日までは暴飲暴食しなーい?
daiet 2月27日21時からライブ配信予定‼️Tiktokのストリーで告知しますたくさん質問受け付けます‼️ .0518?_t
daiet おはよーございます☁️ ファスティング２日目 前日比が全て同じ数値という記録? 明日は朝から予定あるから 今日寝る前に梅流しで最後にお腹をデトックス? しかし 目覚めがいいし 何より肌調子がかなり良い！ 効果絶大！
ダイエット 51.3→ 食事制限がけっこう極端だったので、今は食欲がしんどいです。 しっかり食べるダイエットに切り替えてみます。 あとは活動量を増やす！ 今までお腹が空いてあんまりがんばれてませんでした。 毎日フルスロットルでがんばれば、痩せるし、日々も充実するのでは？
ダイエット この三連休、台湾??に行く前に実家に帰省してきまして、娘がじいじに買ってもらった本がコチラ。「食べないダイエットはダメ！！」等書かれてて普通に勉強になるし、絵が多くてわかりやすいし、初心に戻るしワクワクするからオススメ← キラキラが詰まってる?✨✨
ダイエット 上の方が足りませんねぇ…… (食べるダイエットに挑戦中?)
daiet おひゃようございまーす? 今日から3日間は3食酵素ドリンク。 原材料の多いこと❗️?
daiet つい食べすぎてしまう方、外食が多い方、 食生活が不規則な方、2日間の ファスティング(プチ断食)をしましょう⟡.· ファスティングは日頃休みなく働き続ける 内臓に休息を与え食習慣や生活習慣を 見直す美容・健康法?´- 腸内環境が整い、美肌効果を得られ、 免疫力まで高まってしまうのだ。
daiet 朝：プロテイン 夜：プロテイン・ライスペーパーお好み焼きonキムチ・味玉・オイコス・ドーナツ ライスペーパーのお好み焼き美味しいー? 美味しい上、とにかく簡単❕ 豚しゃぶに続きハマりそう?? ハマったらいつになっても ファスティングできない?
daiet ゆるい断食の断続的断食ダイエットでインターミッテント・ファスティングの効果？ …
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