2024-03

daiet

優光泉は妊活中も効果のある原料100%酵素ドリンクです。 ⇓⇓⇓    

daiet

今日でファスティング終了なので、用意しておいた芽キャベツと大根の浅漬でお粥を頂いています。 楽しみにしていたので死ぬほど美味いです

ダイエット

毎日4食食べるダイエット(間食お菓子1袋食べ切る!)、まあまあ順調です。昨日ケンタッキーで、チキンフィレバーガーが300円引きなら320円のガリペパも食ったろꉂ??とか露骨に食いすぎたのがあかんかった 来月は74台目指すよ (今朝)

ダイエット

UberEatsでロッテリア届いたーー!! しかし、今日食べない。明日食べる。 ダイエット中だから、ハンバーガー見て、食べた気分だけ味わう???

daiet

朝:プロテイン 夜:プロテイン ファスティング5日目? 第一志望の会社からは連絡来ない? ここでもいいかなって所は派遣だけど 一応OKだった? 働きながらまた別の会社探す? それか派遣で長く頑張って正社員orそれ相応を目指す?

daiet

【極意】実は私ファスティングで花粉症治りました!春が近づくと気になる花粉症。花粉症の原因って知っていますか?花粉症で悩んでいる方や、これからの季節に備えたい方は必見です!なぜ花粉症になるのか。さらに軽減する方法もお伝えします!↓↓ 春が近づくと気になる花粉症。

daiet

ファスティング最終日 汁物とプロテイン飲んだあとだけど まあいいでしょう! 明日からゆっくり固形物食べます_:(´ཀ`」 ∠):

ダイエット

昨日推しさんの代わりに食べた晩ごはんは、デカい焼売とご飯でした。 そして不健康診断まで3週間くらいなので、お米を1日に1キロ食べるダイエットを始めました。 レンチンご飯5パック分ですね。 なかなかに大変ですw

daiet

ファスティング4日目 昨日と全く同じ体重 空腹感はなく ただ少し眠気あり 寝ると深く寝れるので 目覚めがスッキリ 酵素ドリンク飽きずに飲めてる 血糖値が安定 昨日は梅干しをお湯で割り 飲んだ クエン酸をプラスしたので 今日はさらに体調良し

daiet

おつトレ様DEATH@(・●・)@ 今日は肩トレでしたぁ♪ 水分の摂取量不足なんかなぁ?意味不明にリアレイズ中に腹直筋上部が攣り散らかしてました(笑) てなわけで☝️ファスティング2日目 ➖0.85kgでした!!