今回私が挑戦するのはファスティングダイエット！ファスティングとは断食を意味し、１週間のうち3日間断食します（水とプロテインは可）。耐えられるだろうか…? 痩せる以外にも肌に艶が出たり頭がすっきりしたりするらしい日曜日から始めるので明日は食べまくります