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daiet ??おはなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ はふん症の方達は辛いシーズン梨なぁ〜? 酵素ドリンクはアレルギーの改善にも良き♪? 今朝から動物用の酵素ドリンクに変えたら私のファスティング用のよりはちゃんと飲んでくれた梨♪とろリッチは必需だけどね♪? もやはふん おははふん
daiet 20代で健康ならファスティングを頻繁にする必要はない。特に妊娠可能で健康な若い女性は12時間を超えてする必要はない。運動やカーボサイクリングでケトーシス状態をつくれるからだ。それより今は健康的な食習慣を学ぶべき 今日もスクワット10回から。リプは「やったよー」 【 連続投稿761日】
daiet 味噌ファスティング8日目 昼ごはん。2024.3.16 ・椎茸入り切り干しスープ(豆味噌) ・大根おろし(ミキサーver.) ・切り干し大根煮 ・蜂蜜大根漬 ・黒豆茶 大根尽くし！！こんだけ並んだらご馳走♡って思えるようになってる?✨️
daiet 3月16日 土曜日の朝ごはん： 昨夜 ９時半まで会食 お腹が空かないのでお粥 コロナ禍以降 夕食は６時前と決めて 16時間ファスティング生活 もう元には戻れない⏰
daiet ?食べまくりで最低体重 岩垣さん は昨年10月末にリバウンドに悩みアマテラスに参加されました? 私の痩せノウハウを実践し適正体重達成?リバウンド無し 今日zoomしましたが肉もめちゃ食べていると言われてました? 好きな物を食べて痩せる? 来週のファスティングで更に痩せます?
daiet ！！材料が大根と梅干しとだし昆布と水とお好みで味噌！！試してみて??
daiet 【ファスティング6日目】 回復食1日目 朝：スッキリ大根 昼：梅がゆ・具なし味噌汁 夜：玄米粥・豆腐とワカメとしめじと大根の味噌汁・きゅうりの梅肉和え・りんご 体重：-4.5㌔←やばっ でも、一発目のスッキリ大根は本当に凄かった！
daiet 春分までの 期間限定 簡単にできるセルフケア ５つ全部プレゼント！ 免疫力を最強にサポート 栄養素5選とおすすめレシピ 身体の症状でみる 7つの栄養素チェックリスト 腸タイプ診断＆３つの腸活法 科学的根拠に基づく 超・最新がん予防法 若返る ファスティングの魅力
daiet ファスティング終了〜 結果、-3㌔でした！ 朝のケトン値もなかなかです✨✨ これから梅流し食べます?
daiet ファスティング明けだから胃に優しくね?笑
daiet 10日ファスティングの結果?♀️ やりたい人、気になる人、聞きたいことある人、なんでもどーぞ?
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daiet 禁酒しつつファスティングからの減量で身体軽い?
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