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daiet 【驚愕】ファスティング＝ダイエットというイメージが多いのが悲しい。ファスティングは単なるダイエットではありません。ダイエット以上にカラダに良い影響が沢山あるんです！それを知らないのは勿体なさすぎる！！その⑥ファスティングは「デトックス」に効果があるんです！ ↓↓
daiet 3日間のファスティング終了? 明けのこの梅流しが最高に美味しい。 マラソン完走した時の達成感に似てるかも。 また元の食生活に戻るかもしれんけど、しばらく胃腸を労わろう☺️
daiet サウナにはファスティング効果があります。 ファスティング中は甲状腺ホルモンが活発になっているのですが、サウナの「ととのう」状態時も活発になります。 またサウナは心拍数も増加するので、有酸素運動にもなります。 ただし注意点があって、サウナ利用時の前後3時間に食事をしないことです。
daiet 3/14 記録83日目 ?寝落ちしちゃったので昨日記録できず?昨日ステッパー36分 ?体重計撮り忘れ3,000歩、ステッパー30分 ※ステッパー昨日の記録消すの忘れてた?今日は30分 ファスティング後前回より体重が増えてるなぁ。体重自体が減ってるからかな 次回は4月中旬予定✊️
daiet 撮影あるのとやはりこの仕事していく以上体型維持する必要性があると考えているのでお腹絞りました(*^^*) あと数日ファスティングしたらたまにはご褒美で唐揚げとかポテト食べようと思います( ; ; )
daiet トレOFFだけど‥‥ おつトレ様DEATH@(・●・)@ ファスティング16日目 ここ数日?さんの出具合、体重の減りも緩やかになって来たから☝️サ活で絞り込みきってきましたぁ? ロウリュウ2回込み6ラウンド? ＆ 陶元岩盤浴で爆睡しつつ90分 枯渇し倒してきました? 昨日から➖0.80kg（トータル➖9.60kg）
daiet お粥って… こんなに美味しかったっけ？ww ファスティング後が大切?
daiet 決めた。 今回のファスティングで目標まで落とせて、かつ今の案件来週までに決められたらこれを買う。絶対に買う。 誰にも文句など言わせない。 「キン肉マンFESTIVAL」が3月22日より京王百貨店新宿店で開催！ | 電撃ホビーウェブ .com/news/2272406/
daiet 優光泉は30年以上のファスティング施設での実績をもとに開発した酵素ドリンクです。ファスティングを楽しく続けていただけるよう、おいしさにこだわりました！ ▼優光泉オフィシャルサイトはコチラから
daiet 夜はカゼインプロテイン豆乳甘酒で！ 今日はファスティングドリンク&梅干し2つ(お湯割り) &出汁 胃の疲れと浮腫がとれますように！
daiet 胃腸炎と診断されて昨日まで38.3℃ 今は一気に平熱！ 久々に大会出場するし強制ファスティングでデトックスしています♻️
daiet Happy White Day!!! 相変わらず不器用だけど感謝の気持ちこめて?つくりました❤︎ そまくんファスティング中だとおもうのできもちだけ送っておきます? (職場にもってきて自分の今日のお昼ごはんにします?) そまくんリハ始まったかな 休憩しつつがんばってね☺️ 応援してます だいすき
daiet 「何か買ってくるものあるー？」 の問いに キャラメルコーンを開けながら 「ファスティングしたいから、キャベツと大根」 と答えていました。 キャラメルコーンを開けながら。 「え？」 「え？…あ…。」 怖い話でした。
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