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daiet 当然見た。素晴らしかった。 →将来の夢の候補にセッターと最強の囮としてのミドルブロッカーが入ってきた。 →飛べないカラスだな俺は、と気づく。 →痩せよ。 →ファスティングしよ(今ここ)
daiet 、食育基本法、各医学学会の疾病予防ガイドなどの公的な情報で、朝食抜きは健康に悪いと周知されています。 月曜断食、16時間断食、ファスティングなどのダイエットを肯定的に発信した人は、健康被害で莫大な金額の責任問題にならないように欠食しないように発信しておきましょう。
daiet ファスティング準備食②日目?️ ※昨日投稿忘れた? 朝☀️ ・白湯 ・フルーツたち 昼? ・小さめおにぎり２個(シャケフレーク、枝豆) ・セブンの味噌汁(とうふ、わかめ) ・パイナップル 夜? ・トマト ・ふかしさつまいも ・味噌汁(ネギ、大根、蓮根) ・冷やっこ
daiet おはようございます? 雨です? 体調最悪なので、朝ご飯はプロテインだけにしました 米粉パン買ってきたのに食欲がない シェディングくらってる人けっこう断食とかファスティングとかしてるから見習って朝ご飯抜きます 皆さん良い１日を
daiet おはよう御座います?♂️ アレルギー症状は免疫細胞が自分の身体を攻撃することでおこるとか 免疫細胞の7割が腸内にあり腸内で炎症が続くと免疫細胞が暴走、これが花粉症を引き起こすらしい ファスティング（断食）で腸を休めると腸内の刺激が減り炎症が静まり軽減するとか プチ断食やってみよう?
daiet おはようございます☀ ファスティング結果は… 体重 体脂肪率 -1.2% 体内年齢 -2歳 さてさてここから２日間回復食? タイマー押し忘れた自撮りをどうぞ? あるあるだね
daiet 3日間ファスティングをやりきり、回復食の大根をたべます☺️
daiet 朝ごはんとお昼ごはんにしっかりと和食を頂いて明日からのファスティングに備える。
daiet 1日1回 するだけ❤️?
daiet 明日で1週間の 自家製酵素ドリンク(みかん) ぷくぷく泡立ってて 発酵良い感じ?♀️? 春頃飲めるのが楽しみ！！?
daiet １月もあっという間に半分過ぎちゃいましたね。 正月太りが気になるところですね。 誠心堂ファスティングと適度な運動を合わせて、蓄えた脂肪をリセットしちゃいましょう‼️ 1/21は、松島店長のファスティングダイエット相談会やってま〜す?
daiet お昼は気合いの300ｇ からのファスティングしよう。
daiet 早めにファスティングに慣れるように今日から、3食はコイツだけで生活しよう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 野菜ジュースのみのファスティングダイエット 今日からストイックに鉄の意志発動
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