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最近美脚ヨガよく受けてるからイントラさんに美脚目指してるんですか?って声かけてもらえた?そう、大転子を引っ込めたいんですー!!! ちょっと体重全然戻らんから明日から朝プロテインの置き換えするわ?仕事中ならそんな空腹も気にならんやろし!自然とファスティングできるし!

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昨日は朝から大好物のこぼれ梅&ヨーグルト、そして夜はジムトレ行く前に娘が作ったチリコンカーンスープをいただき幸せ過ぎた? そして今日は酵素ドリンク持参で友だちと会食あり✨? リバウンドしやすい時期だけど強みあるから余裕だわ?✨ しかも免疫系⤴️このやり方習得でダイエット楽ちん✨

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本日1/31より、3月の営業の予約受付を行います☺️(公式LINEでは1週間早く受付スタートしております) 【3月の営業日】 3月24日㈰ 【月替りおかず】 甘酒エビマヨ 【季節の酵素ドリンク】 いちごソーダ ※クリームソーダにもできます! ご予約は公式LINEまたはXのDMからお待ちしております?

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昨日は健救会 健康美容関係者との会合 大阪展示会 本日ラスト! ファスティングとは 便秘解消と美肌効果 皮膚は内臓の鏡 空腹時間が腸をキレイにし 血液をキレイにする 便通と肌つやが良くなる 血は腸で作られる 説明会に参加してください!

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\『エビチリ』優光泉アレンジ/ ダイエット中でも中華料理が食べたい!そんな私のような方にはエビチリがオススメ✨餃子や麻婆豆腐などに比べてカロリーが低めなんです! 意外かもしれませんが、酵素ドリンク優光泉は「エビチリ」にも使えます。いつものエビチリにとろみがある優光泉をかけることで

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おはようございます? 本日も酵素ドリンク。なんか色んな味がする??は去年買って⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎浴して常温で置いてこの美しさとシャリシャリ感。 味噌汁は?長芋ゴマ。ご飯はきんちゃんふりかけ。 粗食でも毎日元気。量は足りてます。3食食べてるし。

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おはようございますヾ(●︎´ε `●︎ )ゞ 3日間好きに食べた身体のリセット週間に しまーす♬ 息子クンのお肌がガサガサなので体質改善も兼ねて✌︎ ⚪︎朝食は酵素ドリンク? ⚪︎お弁当は?と具沢山味噌汁とサラダ?

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今回私が挑戦するのはファスティングダイエット! ファスティングとは断食を意味し、1週間のうち3日間断食します(水とプロテインは可)。耐えられるだろうか…? 痩せる以外にも肌に艶が出たり頭がすっきりしたりするらしい 日曜日から始めるので明日は食べまくります

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ファスティング明け2日目 体重がまた減る 回復食後の便がスゴイ 野生動物の体調管理は ・食べない ・寝る 自然から遠ざかると 病気に近づく 高槻阪急 ポップアップ開催中 キャッチのないピアス バックレス! 今日も絶好調

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今日からファスティング(断食)やってみます‼️ 今日はまだ1日目なので、準備期。 徐々に慣れていけるように、胃に優しい物を食べます? 引用元 .jp/bio-enzyme/3da

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7日間ファスティング3日目 今日から3日間は水と酵素ドリンクのみ?? デトックスするぞ~! 既にお腹が凹んできました? ご飯のこと考えなくていいから楽?

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新発売❗️季節限定酵素ドリンク

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【甘酒ダイエット第2弾~甘酒ファスティング?】 お正月太りには、甘酒ファスティングがおすすめ! 記事では具体的なファスティング方法や効果について詳しく解説されています✨ 美しさを追求するなら、今すぐチェックしてみてくださいね?

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1週間のファスティング初日 1.2日目は準備期間、食事量を減らして消化の良いものを多く摂ります。 脂質を控え、野菜をメインに摂り肉類は摂らないように心掛ける。 3.4.5日目は朝昼晩の酵素ドリンクと水分を多めに摂ります。おおよそ体重×30ml〜50mlほど。 5日目は回復食でお粥や具なしのスープ→続く

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※16時間断食(ファスティング)の朝    16時間断食を開始した直後は、急激に痩せた(3ヶ月で−16キロ)のですが、明らかに筋肉も落ちました。   なので、毎朝、朝食を食べない代わりにプロテインを飲むことにしてます。