ダイエット ダイエット 
daiet 3/18(月) トレーニング○ ファスティング○ 今週投資額1,000 投資額合計1,000
daiet とりあえず18時間のファスティングは 成功したぞ。次は24時間。。
daiet 【驚愕】ファスティング＝ダイエットというイメージが多いのが悲しい。ファスティングは単なるダイエットではありません。体重の減少はあくまでもオマケです。それ以上に体に良い影響が沢山あります。それを知らないのは勿体なさすぎる！！私が体験して感じた一番の効果は・・・ ↓↓
ダイエット 3/19 朝の体重測定♪ → エアロバイク1h 夜にラーメン食べてこの体重はいい感じ♪ いつもは食べないダイエットだけどゆっくり焦らず食べながらね♪ じゃないと続かない?
daiet コレステロールは自己休薬してますが、基準ギリギリですなぁ でも維持してる。 ファスティング様々だぜぇ
ダイエット こんばんは♡ 今日は月経前で帰宅後お菓子を暴食しそうな勢いだったから、チキンカツとアサリのぬた、冷奴に。甘いものを食べたくなるときは脳からの栄養不足、とくにタンパク質不足のサインと本で読んで、人体実験してみたら確かにそう実感。 タンパク質多めの
daiet 小食とファスティング。国産の野菜と果物から作られた酵素ドリンク『優光泉』をファスティングのお供にしていただければ腸活に最適！たっぷりの栄養素を含み、オリゴ糖で甘み付けをしているので、腸をやさしくととのえます。『優光泉』は売上本数200万本を突破した「からだ想い」の植物性発酵飲料です
daiet 味噌ファスティング 数えたら11日目でした( ˙꒳˙ )ゝ夜ごはん。2024.3.18 ・椎茸入り切り干しスープ(赤味噌) ・大根おろし(ミキサーver.) ・切り干し大根煮 ・ささみの香草オリーブ仕立て 久しぶりの動物美味しい?? 玉ねぎと大根おろしと一緒に✨️
ダイエット 見た目はですが残り物をかっさらいます(๑′ᴗ‵๑) 夜は最近ご飯を辞めて豆腐を毎日食べてます(๑′ᴗ‵๑)そうです 食事改善によるダイエットを始めました(๑′ᴗ‵๑) ただ食べないダイエットや無理なことはしません あくまで食事内容改善です(๑′ᴗ‵๑)
ダイエット 子供が送ってくれましたw 週のはじまり月曜日の1位は嬉しい 何？栄養のある朝食を食べる？ ダイエット中だけどアレ食べるか！
daiet 本日マルシェ開催！ 南堀江のBRIDGEWORKSさんにて 直接農家さんから仕入れる 無農薬野菜と果物 今回のオススメ はっさく、清見オレンジ、レモン、キウイフルーツ、ニンニク いりこ、ドライ納豆、新宝塩、酵素ドリンク オーガニックのデカフェコーヒーも販売してます
daiet ?️＆?＆? お通じなし? お疲れ様でした? 出来れば土日の週末はオプティマムファスティングを習慣付けしたいところ
daiet 海老名のサービスエリアで、シェリーメイの耳を付けてるの私です！ ファスティングで－20才だから普通です❣️(車内だし) 家族の用事で、初めて車で関東に来ています。ディズニーシーは明日、 母娘ファスティングのご褒美ディズニーです???✨
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