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daiet ファスティング3日目☁️☀️ おはようございます✨ ファスティングをすると人ってそんなに食べなくても生きていけるのと、普段いかに沢山食べていたかを痛感します?? SUZURI から注文したテディベアのスマホケースが届きました?✨ 今日はお部屋の断捨離の続き? 皆様も良い一日をお過ごし下さい?
daiet さっきやっと初めてトイレ行けたってくらい楽し過ぎてクッタクタの中、ふと我に帰るとめっちゃお腹空いてきて、今日ファスティング中だからとりあえずメガラテかちこみ。今必死に気を紛らわしてるねん。でも、この後めっちゃ誘惑される予定。豚饅。豚饅？ちゅらいて。お部屋の中はファスティング中に豚
daiet 久しぶりに仕事のない日曜日 スタッフ来ない わたしは朝食昼食なしの 少しだけファスティングデー???
daiet 【早朝散歩100日目】75(80) お陰様で、早朝散歩100日を達成しました。感謝です。 ただ、これは通過点にすぎないので、これからも継続していきます。 GWには人生初のファスティング予定で、日々の健康と生産性を追求していきます！
daiet 味噌ファスティング16日目。 朝ごはん。2024.3.24 ・切り干しスープ(赤味噌&ネギ) ・大根おろし(梅干し&ごま塩) ・蜂蜜大根ブラックソルト漬け ・おろしネギポン酢納豆 昨日は差し入れでいただいたミスド(ポンデリング)をめちゃくちゃ久しぶりに食べた?お昼はくるみパン。今日は豚汁とおにぎり?
daiet 【2024年3月23日】 起床時とお昼と夕方と睡眠前に酵素ジュース? 酵素ファスティングにチャレンジ✌️ 在宅ワークというものあって 空腹感はそんなに無かったけど 寒かった? 熱を生み出すモノを食べてないと 体ってこんなに冷えるのねって?
daiet 夜は｢梅流し｣をゆっくりゆっくり。 大根と梅干しをお出汁で煮込んで、汁ごとゆっくり咀嚼。便秘解消にもってこいで断食後だとさらに効果が出やすいのでファスティング後の回復食にされることも多いんだとか✍️ めちゃくちゃお腹グルグル鳴るw 効果てきめん? 体重はここ3日で-2.3㌔?
daiet ダイエットも色々ありますが 体重が減るだけで、お肌も髪もボロボロではガッカリ。 誠心堂がお勧めする✨美血ファスティング✨は、体重減少はもちろんですが、胃腸の回復やアンチエイジング効果、脂肪燃焼がアップ、食事改善意識が高まり健康的にダイエットできるところが魅力です。
daiet やっぱり自分の昔を取り戻したいべく もうちょっとクリーンな食事に変えることに。 夕食はゆで卵とゆでたささみとタブーリ 16時間ファスティングやろうと思ったけど私昼勤務と夜勤ごちゃまぜだから無理。。 取りあえず日本に帰るまでにもうちょっとすっきりしたい。
daiet 最近、糖質中毒?www 買ってしまう?笑 夜中に食べてしまう… やめて急に太った? のが鉄則なのに
daiet 昨日の戦利品。 前から喫茶系の本読んでみたくて…楽しい。 そして無印良品さんの水垢お掃除するもの。 それからKALDIさんでファッジとビスケット。 さっき気付いたけどもラム酒入ってた…大丈夫かな？ ビスケットはきちんと原材料見てたのにおバカですね。 ファスティングは微妙に失敗かも？
daiet 2489回 ★ファスティングの話し ★地震の話し (水とガソリン) ★いい男の話し ★マッチョ好き ★面接の話し ?おすすめ
daiet 【宣言】今日からファスティングをします！ 初めてなのでドキドキです 目的は体内デトックス！長年貯め込んだいらない物を排出することと減量 なおみん まずは3日間の準備食から開始します↓ その後5日間のファスティングです！ 5日間！がんばります?
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