daiet daiet 
ダイエット 食べないダイエットを推奨する人のポストをTLに表示させないでほしい
daiet ！ファスティングダイエットです✨私もお米大好きなので、量には気をつけていますが食べてます☺️ 1番罪悪感の無い料理としては、糖質0麺と、麻婆豆腐の素を合わせた麻婆麺食べてます！ダイエット麺独特の味が緩和されて食べやすくなりましたよ☺️1玉13kcalと罪悪感ないです✨
daiet ホンジツノ一食
daiet return to one’s true self 〜本来の自分に還る〜 . . おはようございます? 今日はおかわり美ライフデートで 気になってた場所に行くから ワクワクの私です?? . . ファスティング6日目?✨ 目に見える効果としては すこぶる肌の調子がよい?? お腹周りが薄くなった?
daiet 昨日の食事 朝 ❌ 昼 nosh 夕 私と同じ 朝はファスティングのため白湯と梅干しを口にしています♪ 基本的にはこれでお昼まで持ちますが、足りない時にはハイカカオチョコレートを食べる事があります? 腹持ち良いので少量でも満足感は高いデス? カカオ率86%の物を食べてます?
ダイエット こまめにちょっとだけ食べるダイエット
daiet 外食 ウィンナー☕️、?、? なし 外食 抹茶パフェ?? 自炊 牛肉?のサワークリームソース炒め、ナスとパプリカのピリ辛炒め、白米?、菜花のおひたし、いちご?(?忘れ) 【運動】常温ヨガ(1H) 【15Hﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ】あり
ダイエット 予約してたパズーのカバンが明日届くで?ほんまは今日やったけど明日に変更。 ジブリパーク行かなあかん！パズーにならなあかんのでダイエットとりあえず5キロ痩せる。パートさんにもらったお菓子２つ、、１つだけ食べるダイエットになってるやろ、、？！
daiet 逆流性食道炎悪化するばかりなので明日から胃腸を休ませるためにファスティングしてみる事にした！！！ 初のチャレンジ！去年の縦線戻ってこーーいっ
daiet ファスティング最終日 夕食 ・みそ汁(干しシイタケだし)
daiet 今日はどんな1日でしたか？? せらはお休みで 午前中ずっと寝てました?? 午後は、 昨日でファスティングが終わり 今日から回復食❣️だったので 愛おしく愛おしい待ちに待った 食事をつくって食べました? 食べるって、幸せ 今日もよくがんばりました? また明日〜??
daiet 21時間の休肝と23時間のファスティングでいざ挑む?
daiet ファスティング中ですが、 家族のご飯を作りました。 全く食べていなくても、 食べたい！とはなりません。 むしろ気持ちが落ち着いて、 いつもより丁寧に作れます。 ファスティングの不思議のひとつ。
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