ダイエット

自分の20代のときの経験や周りの知人友人で食べないダイエットでリバウンドをした人をたくさん見てきたから 自分は誰の意見に流されることなく 食べないダイエットだけはやらない 一生食べないならリバウンドはしないと思うけど 一生食べないで平気な人はいないよね

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いま2ヶ月くらい筋トレできてないんだけどこのセットアップ優秀すぎる。まだ腹筋出てるうちに再開しないとな〜〜とりあえずいまファスティング期間

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3日間の準備期間を経て72時間断食チャレンジ中。期間中は炭酸水と酵素ドリンクのみで過ごします。 花粉症の症状大幅改善のため毎年行っていますが、終了後の爆食がいつも楽しみすぎるんですよね。

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味噌ファスティング14日目 昼ごはん。2024.3.21 ・人参入り切り干しスープ(赤味噌、ねぎ) ・大根おろし() ・キャベツと新玉ねぎと えのきのニンニク味噌和え ・蜂蜜大根ブラックソルト漬け ・鈴盛農園の黒人参と林檎のジュース もうこの食生活が身体に馴染んでます♡

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…↑ってな事を思いながら、チョコレートとラズベリーのアイスとコーヒーを飲んでいる。 大谷はきっと気軽におやつを食べないだろうけど、私は最も簡単に食べる…ダイエットは明日からという言葉と共に。 キツイだろうけど、しょーがねぇよ、大谷。 ステージ変わったんだよーと、活躍を祈る。

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食べないダイエットは健康や美容的にも悪い そして食べられないというストレスにもなる 悪循環だから自分はお勧めしないダイエット法

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おはようございます☀️ 今日は資本となる体づくりをするためにおすすめのHadouをご紹介♪ 原材料が約60種類も使用されている酵素ドリンクです✨ ・完全無添加 ・白砂糖、人工甘味料、香料不使用 オンラインショップではファスティングセットとしてご用意しておりますので、ぜひ覗いてみてください☀️

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3日間のファスティング終了して スッキリ大根スープからスタート❣️ からの ジャザサイズ?? ダンスの途中で 2回もトイレ行ったけど? お腹スッキリして デトックスされてる感 満載? 今の寛解状態以上で 死ぬまで元気でいたいから 学んで実践中❣️ 大腸無くても 元気でいきまぁ〜す??

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おはようハイボール?? 普段は16時間ファスティングしてるから空きっ腹にハイボールは染みますね!食道が焼けるぅ 久しぶりのANAです!今から西にいるお鶏様を捕獲死に向かいます???コケコケ

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return to one’s true self  〜本来の自分に還る〜 . . おはようございます☀ ファスティング3日目かと思ったら 月曜からしてるから 今日で4日目だった? なんか得した気分╰(*´︶`*)╯♡ やっぱり延長しまーす✋ 毎回こうなる??笑 . . 秘密の女子会をしてきました?㊙️ ファスティング中を知って

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おはようございます☀?☀ プチファスティング(?)始めてみた。 お腹空いたー!食べるの楽しみ❤いっぱい食べよう?と思ってたのに、茶碗半分でお腹いっぱい? •鶏のカレー焼き、優しめなのに しっかり味で柔らかいから、お弁当に◎、のやつ。 今日も元気に行ってらっしゃい?

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久しぶりにファスティングをしました スッキリ&普段当たり前に 食事していることに感謝できました

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おはです?ダイエット2日目。3ヶ月だけサクセンダも使用していきます。5万。高い( ᐕ)台湾も韓国もグアムも行けたよ。もう一生ベスト体重overしません。ファスティングは12時間設定なので12時まで断食。それ迄ポケモンGOしながらウォーキングします?‍♀️本気だよ?

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食べないダイエットがなぜリバウンドしたり 太りやすくなるのか理論がしっかりとある 根拠なく言っているわけではないよ

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ファスティング2日目((((((((( 信頼度 5% 突入率 50% 継続率 1% All 1万発