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daiet ファスティング３日開始したわよ！ 今日の3食はこれのみ?
daiet ここのところ仕事がない日はなぜか食欲が湧かず、勝手にファスティングができてしまっている。年末年始に肥えた分が年度末で精算できそうです。 というか今日寒いな 明日から北海道なんだが！？
daiet … おはようございます?寒い…体調管理に気ぃつけよう?お得な一週間ファスティングを試せるチャンスをいただいたことに感謝?めっちゃお安くなりました?凄いかっこエエ歌声を喜んで今日もがんばろう??
daiet 味噌ファスティング13日目 夜ごはん。2024.3.20 (昼は味噌スープのみ) ・椎茸入り切り干しスープ(赤だし&醤油) ・大根おろし(ミキサーver.) ・新たまとわかめのナムル ・大根の菜っ葉と人参の生姜醤油ごま炒め ・ニラとえのきのごまポン酢和え 副菜ごま祭りや(笑)
daiet ◻ファスティングの変化 食べる物を変えれば身体は変わる。 体重だけじゃなくて肌やボディライン、 食生活も変わるのがファスティングの楽しいところ? ◻ファスティングのやり方 鉄則として「無理はしない」こと！ 私は基本食べ過ぎリセット目的が多く、胃を休めるために緩くやってるよ。
daiet 爆速から真空で届いたホワイトデーぬこぱいカワヨンサマファカ‼️‼️ありがとう…‼️‼️血糖値とテンション爆上げ‼️‼️ファスティングにピッタリ‼️‼️
daiet ファスティング明けは梅流し? 春分の日何しようかな とりあえず電車乗ってみるか???
daiet 体内デトックスにおすすめの48時間ファスティング。ミックスフルーツ味で飲みやすくて、夏に向けて無理なく身体整る！
daiet 1週間で-3kgできた ゆるファスティングのやり方⤵ ※運動無し 特に食べ過ぎリセットにおすすめ！ ◽1~2日目：朝だけ酵素ドリンク置き換え・ 昼夜は和食（そば・おでんおすすめ） ◽3日目：酵素ドリンクオンリー ◽4日目：回復食 ◽5~6日目：朝だけ酵素ドリンク置き換え
ダイエット 1日爆睡しただけで体重が急降下した(体重戻り傾向) また明日からしっかり歩いてしっかり食べる！ ダイエットを諦めない?♀️✨?
daiet 36時間30分ファスティングしました(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ とりあえず回復食
daiet 【断食/ファスティング】 1.5日断食が家でもできる！？ RAKUFASとは一体・・・？
daiet ファスティングの都合上、今日明日の朝晩はお粥、週末は酵素ドリンクと水の生活になります? とりあえずお粥は数日分確保出来たので、しっかりファスティング続けて胃キリ状態が治るといいな? お粥買いに行く途中で大雨降ってきたけど虹が見られたのでラッキー?✨ しかも二重の虹でした?✨
ダイエット