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daiet おはようございます。私の場合はファスティングが終わって、最初にやる事は便を出す事です。これは人の体によって違うので自分の体の事を知ってないとそこに走れません。前回はファスティング後に4キロ戻して8キロ痩せています。これを経験しているからこそ、不安が1ミリもないのです。自分自身を信じ
daiet 『何をやっても全くぴくりとも数値の変化が起きないんです』 って参加された受講生から経過報告の連絡? こういう報告が指導者としてマヂで嬉し過ぎる?
daiet ヘルシーで低カロリーな 【ファストプログルテンフリーパスタ】? 作り方も容器にパスタとソースを入れて 電子レンジで温めるだけなのでランチにも?? ファスティングの準備食、回復食にはもちろん、食べすぎた日・次の日の置き換えや ダイエット中のお食事にもオススメです❗️
daiet 朝から体が重くてダルい?? やっぱ歳のせいだから仕方ないか?なんて思っていたのが嘘みたいになってる? 原因は歳のせいじゃなかった?ファスティングはじめてからは重いパソコン持って出勤する時も階段らくらく朝からのぼれるようになりました✨
daiet 3月20日は未病の日。未病とは「明確な病気ではないが、体調がすぐれない状態」を表す。実は軽度肥満も未病。でも痩せるために糖質制限や断食をするのは間違い。痩せるどころ太るし、未病が悪化して病気になっていく。「ファスティングでリセットする」も間違い。日常の生活や食事の改善が最も大切。
daiet ☀️ 今朝もウォーキングセッションに参加 ファスティングは今日から回復食?? 体調も昨日よりは良くていい感じ +(763円)
daiet Yahooニュースに載ってる。 ファスティングホテル海の杜 .
daiet 今日から7日間のファスティング。目標は−2.5kg 楽しみながらやっていきます✌?
daiet ファスティング1日目 朝食 ・バナナと小松菜と豆乳のスムージー
daiet ファスティング3日目。 昨日色々あって若干食べたんよな? 増えてはなかったけど今日 しっかり断食して明日スッキリ大根する。 今日はちゃんと耐え抜く！！！
daiet ファスティング準備期3日目 夕食 ・冷奴 ・もずく ・小松菜とアボカドとリンゴのジュース
ダイエット 噛ミ付ク、最適解。長野✨️ この会場初めてだけどすごく楽しかった?長野にまた来たくなる！ 今日もめちゃゴリラでした本当にありがとうCDM！！ 明日はそばを食べる?ダイエット、もう諦めたかも…?
ダイエット 『食べるダイエット』が当たり前に広告としてあるけど こんだけ多くの広告があるってことは 広告主が消費者を見下してるとかじゃなくて アホな庶民が多すぎて広告を打った分だけ効果があるんだろうな… アホな自分を反省しちゃう
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