今週体調を崩したのに乗じて、3日間の酵素ファスティング(断食)を敢行した結果、3.5kg痩せた。回復食2日目の昼飯が、江戸時代の昼飯。玄米粥と具なし味噌汁が、深夜の天一のこってりラーメンとチャーハン並にうまい。