?18時以降食べないダイエット4日目? 朝→干芋、ミレービスケット昼→なし夜→なし干芋がいいって言われて最近ハマってる。 3/21推しのライブまでに少しでも痩せたい? 便秘薬飲まずに1月から頑張ってるけど便秘もヤバい?