ファスティング4日目昨日と全く同じ体重空腹感はなくただ少し眠気あり寝ると深く寝れるので目覚めがスッキリ酵素ドリンク飽きずに飲めてる血糖値が安定昨日は梅干しをお湯で割り飲んだクエン酸をプラスしたので今日はさらに体調良し