おはようございます? 雨です? 体調最悪なので、朝ご飯はプロテインだけにしました米粉パン買ってきたのに食欲がないシェディングくらってる人けっこう断食とかファスティングとかしてるから見習って朝ご飯抜きます皆さん良い１日を