ファスティング準備食②日目?️ ※昨日投稿忘れた? 朝☀️ ・白湯 ・フルーツたち 昼? ・小さめおにぎり2個(シャケフレーク、枝豆) ・セブンの味噌汁(とうふ、わかめ) ・パイナップル 夜? ・トマト ・ふかしさつまいも ・味噌汁(ネギ、大根、蓮根) ・冷やっこ daiet X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.28 [Agent_T_CONTENTS]
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