朝：プロテイン夜：プロテイン・豆腐茶碗蒸し・ドーナツ昨日までの5日間のファスティング終了?? ガツンと増えた後から始めたのもあって ? 今日はお出掛けして疲れ果ててお腹空き過ぎたけど作る気力なかった… まだ食べ足りない?