ダイエット生活5日目すたあぁとぉぉ〜最近タンパク質を多く食してるおかげか朝の目覚めがスッキリぃでしたね〜。体重は増え体脂肪は減るこれはめちゃくちゃいい傾向ですね✨ 昨日も結構食べましたね！夜は朝と一緒ですね！