「生理中はファスティングしてもイイの？」という質問を頂きました。基本的に生理中の断食はオススメできません。理由は、血液不足で貧血をひきおこす可能性があるから。生理はカラダへの負担が少なくないので、ふだんと違うコトを始めるにはちょっとリスキー。体調が万全なときが断然オススメです！

コメント

1. comment_13 より:

   2024年3月21日 12:17 AM

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2. comment_95 より:

   2024年3月20日 9:22 AM

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3. comment_65 より:

   2024年3月19日 3:13 AM

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4. comment_25 より:

   2024年3月14日 12:04 AM

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5. comment_58 より:

   2024年3月12日 10:18 AM

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6. comment_32 より:

   2024年3月11日 12:35 PM

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