週一ファスティング?✨ リセット、リセット

カロリー計算を始め食べるダイエットしてる方の動画も見漁って、夕飯をこういう形にする日を定期的に設けてる 写真撮るつもりなかったから盛り付けが酷いのは置いといて、ゆで卵サラダチキンブロッコリー自作のナムル系さつまいも?? このくらい食べれれば寝る時間にひもじくて悲しくならない芋は偉大