.2024⟡.·*. 朝⟡.·*. ♡オートミールプロテインココアマグケーキ昼⟡.·*. ♡豆腐と米麺の炒め物なんか全然お腹空かない(´;ω;) 夜間お腹が重いのが嫌でちょっと試しにファスティング始めてみたんだけど胃が小さくなるのか、食欲が皆無これはこれで筋肉が落ちちゃうから困るんだけど?