昨日の食事朝　❌ 昼　 nosh 夕　私と同じ朝はファスティングのため白湯と梅干しを口にしています♪ 基本的にはこれでお昼まで持ちますが、足りない時にはハイカカオチョコレートを食べる事があります? 腹持ち良いので少量でも満足感は高いデス? カカオ率86%の物を食べてます?