【昨日の記録】 朝→なし 昼→おにぎり1個、パン1個 夜→サラダチキン、ポテトサラダ、サンドウィッチ、おつまみチャーシュー、あたりめ 仕事終わってから飲んだので18時すぎてしまった? 最近18時以降食べないダイエット時間守れずゆるゆる? 今日は推しのライブ?

ダイエット

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