ファスティング

daiet

.7%ファスティング明け 昨日フライングでお酒飲んでしまったよ めちゃくちゃ沁みた 、体脂肪が朝でも37%台をだしやすくなった お腹まわりが軽く感じる 大事なのは維持、糖質控えめが吉と言われたので夕飯のごはんは少なめで行こう

daiet

生活習慣、思考習慣を見直しての半年ぶりのリアルトレード。最初の投資金を回収後のフルレバで溶かして仕舞う。ファスティングドリンク、CBDで整えて波乗りにフルコミット?‍♀️します

daiet

【驚愕】ファスティング=ダイエットというイメージが多いのが悲しい。ファスティングは単なるダイエットではありません。ダイエット以上にカラダに良い影響が沢山あるんです!それを知らないのは勿体なさすぎる!!その⑤ファスティングは「アンチエイジング」にも効果があるんです! ↓↓

daiet

身体をリセットするために今ファスティングしてて2日間絶食してるんだけどどお腹空く→通り越して無になる→お腹空くって感じ? できれば3日間挑戦したいから明日のお昼まで絶食したいところ…自分との闘いです✊ お父さんにごはん作っちゃうと匂いでお腹空いちゃうから今日は買ってこようと思う?

daiet

どうも店長です? 無事ファスティング終わりました。 痩せたけどもうやらない。 固形物食べれないの無理。 これ5日とかやるのはちょっと耐えられない。 でも2日間やって腸内環境よき? しらんけど(΄◉◞౪◟◉`) どうしようこのままげっそりしちゃったら イケメン?になっちゃう。

daiet

本をタダで配る古本屋JUNKSHOP様 () 3度目のご縁です✨️ 石原結實先生の?当選。現代人は1日3食は食べ過ぎ。朝は人参りんごジュースで置き換えファスティングして1日1食にすると病気知らずに✨️ 毎日?の?企画開催中⬇️ ありがとうございました?

daiet

今日の朝はなんか余裕あった☕️ 昨日、晩ご飯食べなかったからかなー スッキリ起きられた これを機に、16時間ファスティングの時間変えてみようと思う 抜歯のあともそんなに痛くないし良かった? 今日も一日楽しんでこー

daiet

昨日はファスティング中にも関わらず、 いただいたお土産を全て食べてしまいました。 本当に意思が弱いです。 ざぁこ♡ 今日はできるだけ何も食べずに頑張ってみます。 しんどくなったらinゼリーのみ!

daiet

ファスティングあけは、いつものBakeryさんのパンから再始動、!

daiet

今日はホームのお気に入りちゃんが SJKヘルプだったので久しぶりに 都内のラスト2コマへ?。 この時間の帰宅でお酒飲んでなくて 運動して帰るって最高に気持ちいい。 今日は2食ファスティングもした。 出社前に朝ランもしたし なかなかの消費カロリー! 明日の朝の体重楽しみ。

daiet

夜は、酢玉ねぎ、酢納豆、味噌汁、おかゆ、ホットヨーグルト食べました。明日でファスティング終了になります。

daiet

【ホワイトデーのプレゼントやリクエストに!まだ10%オフ間に合います!】100 %天然で無添加無農薬!血液浄化、免疫力アップ、血糖値が上がりにくくなり、腸内細菌のバランスをととのえるので、ダイエットやファスティングにも使えます!ホワイトデーにはクッキーのお返しではなく天然の甘い菊芋を!

daiet

ファスティングホテルでワーケーション。 身体空っぽにして、普段目の前のタスクに追われて考えられていない、ブランドや会社の今後についてゆっくり向き合う?

daiet

今日の夕食 夫が凄く心配して飴買ってこようか?ジュースだけでも飲んだらって? イヤイヤ、プチ断食w ファスティングが身体にどう良いか話して何とか納得したみたい? 年が年なのでビタミン剤だけ取って何だか眠たくなって来たから( ¯꒳​¯ )ᐝ娘がお風呂から出たら今日は早寝します?

daiet

?笑 ファスティングしたらすぐだけど、リバウンドしたら全く意味がないから。 胸も落とさず貧血にならず痩せるのって難しい。 月末までにって思ってたけど、下方修正! もう少しゆっくりペースで頑張るぞ? 今からまた確定申告戻ります!笑