ファスティング

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ファスティング2日目!朝スムージー飲みました。

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「生理中はファスティングしてもイイの?」という質問を頂きました。基本的に生理中の断食はオススメできません。理由は、血液不足で貧血をひきおこす可能性があるから。生理はカラダへの負担が少なくないので、ふだんと違うコトを始めるにはちょっとリスキー。体調が万全なときが断然オススメです!

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昨日の食事 朝 ソイジョイ、バターコーヒー 昼 nosh 夕 私と同じ 今朝は朝ごはんを食べてます✨ 最近、16時間ファスティングが定着して来たため朝ごはんを食べるのは久しぶりデス? だだ、朝食抜きは特にルールにしている訳ではありません? ストレス感じない事の方が大事ですね?

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いつもありがとうございます?​ nagomiです☀️​ 本日は【ファスティング】について? ◎ファスティングをすると? ・消化器官を休ませ、代謝機能を本来の状態に戻す☺ ・消化酵素の節約で代謝アップ✨ ・エネルギー転換で脂肪燃焼? 疲れにくい体作りをしたい方はお試しください?

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ファスティングで化学物質過敏症が完全に治るとは言わないけどダメってほどではないよね? ていうか、化学物質過敏症はミネラル不足だからミネラルをたくさん摂っていればファスティングをしても問題ないはず。

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。 主食、主菜、副菜がそろった栄養バランス良い食事を適正量食べましょう。 当然、16時間断食、月曜断食、ファスティングなど欠食ダイエットもダメです。

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おはようございます☀ ファスティング 72時間終わり? 90.8→89.1→88.3→87.7 (total-3.1) 腸も肝臓も休んだはず?? 朝はゆっくり玉ねぎ? スープをいただきます?

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人間は消化と代謝 同時にできない 代謝を上げるには 空腹時間が必要 代謝が上がると 体温、免疫、血流がアップ 脂肪燃焼、便秘解消、体質改善へつながる 花粉症が治ったのは 定期的なファスティングのおかげ 3/17 マルシェ 3/22と3/23 ファミリーセール

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94Kgから失敗したダイエット ・ファスティング ・エステ ・耳つぼダイエット ・パーソナルトレーニング ・痩せる薬 いろんなダイエットを試してわかったのは、どんなダイエットも「続けなきゃリバウンドする」ってこと。

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おはようございます。 年上のオヤジさんが腹筋シックスパックでびっくりして、どうすればいいか聞きました。 答えは定期的なファスティングと筋トレ 数年前は7日間断食とか余裕でできてたけど、今は1日でも厳しい^^; (仕事の移動で動くので)

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ファスティングって何それ美味しいの おつかれ野郎??

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ファスティングのセミナー資料が完成✨ 3月中旬にファスティングzoomセミナーやります? 159ページのボリュームになりました? ✅最短で痩せる仕組み ✅現代人が痩せない理由 ✅アルコールとダイエット ✅リバウンド ✅停滞期 かなり内容詰め込みました? 痩せたい方はお楽しみにお待ちを✨

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水曜日お疲れ様です?今日は仕事から帰って来たのが13時位だったので、昼食抜かしファスティングして、晩酌始めまーすカンパーイ?(o´罒`o)ノ?

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さん に予防医学の面から食習慣デザインをいただき逆算して誕生したのがこの6つのバー。 いきなり6種開発するのは流石に時間も手間も販売方法も度外視だった。今思えばですが・・汗。