ファスティング

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最近、糖質中毒?www 買ってしまう?笑 夜中に食べてしまう… やめて急に太った?  のが鉄則なのに

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昨日の戦利品。 前から喫茶系の本読んでみたくて…楽しい。 そして無印良品さんの水垢お掃除するもの。 それからKALDIさんでファッジとビスケット。 さっき気付いたけどもラム酒入ってた…大丈夫かな? ビスケットはきちんと原材料見てたのにおバカですね。 ファスティングは微妙に失敗かも?

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2489回 ★ファスティングの話し ★地震の話し (水とガソリン) ★いい男の話し ★マッチョ好き ★面接の話し ?おすすめ

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【宣言】今日からファスティングをします! 初めてなのでドキドキです 目的は体内デトックス!長年貯め込んだいらない物を排出することと減量 なおみん まずは3日間の準備食から開始します↓ その後5日間のファスティングです! 5日間!がんばります?

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私のファスティング体験談? 元々胃腸の働きが悪く、お腹が空いていなくても 時間がきたら食事をとっていました。 ファスティングを始めると、久しぶりに ちゃんとした「空腹感」を感じることができ、 いつもより食事を美味しく感じました。   

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くっそー。飲み会参加したかったな。 と思いつつ俺は16時間断食のファスティング中(14時~明日6時まで)だから風呂上がりにビールではなく常温水をガブガブ飲むのであった。

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ファスティング後のあれ

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3日間のファスティング終了‼︎ − 5.4kg達成‼︎

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ファスティング明けの梅流し

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美容食の自然派スイーツや料理が好きだから数年前自宅サロンしてた時、講座する予定で準備してたテキスト探したら出てきた。撮影して文章も自分で作ったのにやめちゃった?猫ちゃんに噛まれててボロボロや~ん?落ち着いたらオンラインサロンなどで講座したいな??ファスティングの資格もあるんです

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来週のライコウイベントに向けてカビゴンにはファスティングして頂いております?笑 トープ2回目、ハイパーまで行けなさそうと思っていたけど、ギリギリ到達してよかった? 週末は鍋拡張&食材貯蓄します。

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6回目のファスティング、ところがトイレの便座が壊れるという、まさかのありえない状況に??? インディゴのルイボスティーで気持ち癒します。 来月こそは、肝臓ファスティングやるぞ!

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ソジンの家が大好きだわ あのゆっくり めっちゃ癒える なので 無償に食べたくなったので 手に入れてきた 黒いやつ 普通に食せる これくらいなら オッケー ゴマ多め チーズサンドした ブルダック定食 エビマヨとご飯も食べました ファスティングしてます でもいい 美味しいから

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ファスティングしてみたさはあるから、次の前撮り前にとりあえずパウチの梅がゆとセブンのスムージー使って軽くやるか? では、明日の朝の計測前ラストのジムに行ってきます。

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ミトコンドリアのお話① ミトコンドリアとは 私たちの生命活動に必要な エネルギーを作る細胞小器官です。 ファスティングによって ミトコンドリアを活性化することで エネルギー産生効率が上がり 健康に過ごすことができます! 詳しくは今後毎週土曜日に投稿致します?