daiet ファスティング
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daiet ファスティング1日目。準備食。
daiet こんばんは！ 脳の指令に体が言う事が効かなくなる年頃のハンターシゲオです? そこで1ヶ月間、ファスティングや重曹クエン酸ドリンクなどで体リセットをやっていきます? 変化に気が付いたら共有していきますね✨ 今日もお疲れ様でした。おやすみなさい?
daiet 妊活中〜育児中も飲める様に 選んだので米麹と塩だけで出来てるやつ ファスティングの時とかに使ってるし常飲してますが 私は、痒くなったりしたことありませんよー なんならお米控えてるせいかこれ飲むとお通じ良くなるくらい?
daiet ファスティング?
daiet けんこうのためにも 今日でファスティング終わりにするので明日からはお蕎麦とか軽めの体に負担のかからない好きなもの食べて生活しようと思います⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝︎︎ 頑張った私✿·͜·ᰔ そして今日は楽しい一日になりました！
daiet ??おはなっしー♪ヾ(。゜▽゜)ノ はふん症の方達は辛いシーズン梨なぁ〜? 酵素ドリンクはアレルギーの改善にも良き♪? 今朝から動物用の酵素ドリンクに変えたら私のファスティング用のよりはちゃんと飲んでくれた梨♪とろリッチは必需だけどね♪? もやはふん おははふん
daiet 20代で健康ならファスティングを頻繁にする必要はない。特に妊娠可能で健康な若い女性は12時間を超えてする必要はない。運動やカーボサイクリングでケトーシス状態をつくれるからだ。それより今は健康的な食習慣を学ぶべき 今日もスクワット10回から。リプは「やったよー」 【 連続投稿761日】
daiet 味噌ファスティング8日目 昼ごはん。2024.3.16 ・椎茸入り切り干しスープ(豆味噌) ・大根おろし(ミキサーver.) ・切り干し大根煮 ・蜂蜜大根漬 ・黒豆茶 大根尽くし！！こんだけ並んだらご馳走♡って思えるようになってる?✨️
daiet 3月16日 土曜日の朝ごはん： 昨夜 ９時半まで会食 お腹が空かないのでお粥 コロナ禍以降 夕食は６時前と決めて 16時間ファスティング生活 もう元には戻れない⏰
daiet ?食べまくりで最低体重 岩垣さん は昨年10月末にリバウンドに悩みアマテラスに参加されました? 私の痩せノウハウを実践し適正体重達成?リバウンド無し 今日zoomしましたが肉もめちゃ食べていると言われてました? 好きな物を食べて痩せる? 来週のファスティングで更に痩せます?
daiet 春分までの 期間限定 簡単にできるセルフケア ５つ全部プレゼント！ 免疫力を最強にサポート 栄養素5選とおすすめレシピ 身体の症状でみる 7つの栄養素チェックリスト 腸タイプ診断＆３つの腸活法 科学的根拠に基づく 超・最新がん予防法 若返る ファスティングの魅力
daiet ファスティング終了〜 結果、-3㌔でした！ 朝のケトン値もなかなかです✨✨ これから梅流し食べます?
daiet ファスティング明けだから胃に優しくね?笑
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