食べるダイエットとは

夜は昼と同じ。カレーパンもらったので食べる。ダイエットとは。 今日は脂質がちょっと多いと思う。鶏胸肉を切らしてたので仕方ない。 散歩行って筋トレだ。昨日休んだので。